Bodybuilding vucutgeliştirme dünya şampiyonları

Ynt: Bodybuilding vucutgeliştirme dünya şampiyonları

İnsan bu spora başlayınca bırakamıyor. Ben de bırakamıyorum ama doğal besleniyorum, diğer hazır besinlerden kullanmıyorum. Vücut geliştirme çok güzel bir spor, tabi doğal olunca...
 
Ynt: Bodybuilding vucutgeliştirme dünya şampiyonları

Yeteri kadar besleniyorsan takviye almana gerek yok zaten ... Ama bir zaman sonra almak zorundasın .. Atıyorum 90 kg adeleli bir insan günlük protein ihtiyacını doğal beslenerek yada et yiyerek karşılayamaz ...
 
Ynt: Bodybuilding vucutgeliştirme dünya şampiyonları

ELPRESACANARİO link=topic=70758.msg810968#msg810968 date=1387130156' Alıntı:
İnsan bu spora başlayınca bırakamıyor. Ben de bırakamıyorum ama doğal besleniyorum, diğer hazır besinlerden kullanmıyorum. Vücut geliştirme çok güzel bir spor, tabi doğal olunca...
Genişletmek için tıkla ...

Sorma abi, 3 ay gittim üstelik düzenlide gitmedim, ilk başta genel olduğu gibi 2 kilo kaptım hemen, sonrada 2 kilo almıştım, bi kere ilk haftadan sonra her güne dinç olarak uyanıyorsunuz, bütün kaslarınız kullanıma hazır, yorgunluk yok, tıkanma yok say say bitmez, şuan tekrar başlamak istiyorum da saatler uymuyor...
 
Ynt: Bodybuilding vucutgeliştirme dünya şampiyonları

agusta80 link=topic=70758.msg810985#msg810985 date=1387130986' Alıntı:
Yeteri kadar besleniyorsan takviye almana gerek yok zaten ... Ama bir zaman sonra almak zorundasın .. Atıyorum 90 kg adeleli bir insan günlük protein ihtiyacını doğal beslenerek yada et yiyerek karşılayamaz ...
Genişletmek için tıkla ...

Amaç bu kadar şişmek ise illaki takviye almak gerekiyor. Fit olmak içinse gerek yok. Düzenli ve sağlıklı beslenme fit olmak için yeterli.
 
Ynt: Bodybuilding vucutgeliştirme dünya şampiyonları

arkadaşlar böyle şişmek için öncelikle düzenli bir hayatın olacak biz yazın iş sezonunda gece yarılarına kadar çalışıyoruz kışın 5 veya 6 ay boş zamanmız oluyor birde spordan sonra 8 saat dinlememiz lazım artı fazla ayakda durmamaız lazım takviye ürünlere gelince antreman önce ve antraman arası gece büyüme hapı artı amino asit artı protenin artı etm yemek bunları yapacak çiftci hangimiziz ben 2 yıl yaptım aylık 400 tl gidiyor ben 3 takviye ürün kullandım 65 kilodan 95 kiloya çıkdım spor hocam seni şanpiyonlara hazırlayalım dedi ama maddi durum olmayınca olmuyor birde kışın çalışıyorum şişiriyorum kasları yazın sezonda yine sönüyo yağ yığınına dönüşüyor insan köyde antreman yapacaksın ürün kullnamasan bu seer yazıflıyorsun kullanırsan tam yakamıyınca karaciğere zarar vermeye başlıyo ne neezz darlığı oluşuyor yanisi bu spro devlet memuruna masa başı işi olana birde zenginlere layık herşeyde olduğu gibi çiftcinin sosyal hayatı sıfır
 

Ynt: Bodybuilding vucutgeliştirme dünya şampiyonları

zehriduman link=topic=70758.msg811317#msg811317 date=1387199911' Alıntı:
arkadaşlar böyle şişmek için öncelikle düzenli bir hayatın olacak biz yazın iş sezonunda gece yarılarına kadar çalışıyoruz kışın 5 veya 6 ay boş zamanmız oluyor birde spordan sonra 8 saat dinlememiz lazım artı fazla ayakda durmamaız lazım takviye ürünlere gelince antreman önce ve antraman arası gece büyüme hapı artı amino asit artı protenin artı etm yemek bunları yapacak çiftci hangimiziz ben 2 yıl yaptım aylık 400 tl gidiyor ben 3 takviye ürün kullandım 65 kilodan 95 kiloya çıkdım spor hocam seni şanpiyonlara hazırlayalım dedi ama maddi durum olmayınca olmuyor birde kışın çalışıyorum şişiriyorum kasları yazın sezonda yine sönüyo yağ yığınına dönüşüyor insan köyde antreman yapacaksın ürün kullnamasan bu seer yazıflıyorsun kullanırsan tam yakamıyınca karaciğere zarar vermeye başlıyo ne neezz darlığı oluşuyor yanisi bu spro devlet memuruna masa başı işi olana birde zenginlere layık herşeyde olduğu gibi çiftcinin sosyal hayatı sıfır
Genişletmek için tıkla ...
çok haklısın ama bunları yapabilen vucutcu oluyor işte gerisi bu sporu seven insanlar..;)vucutçu her şartta her fırsatta antremanını yapar yarışa girer... Sen sanıyomusunki türkiyedeki ve dünyadaki vucutçulara al bu prayı yarışa gir diyorlar.. Hepsi senden benden daha az kazanıyor inan..
 
Ynt: Bodybuilding vucutgeliştirme dünya şampiyonları

agusta80 link=topic=70758.msg811327#msg811327 date=1387200433' Alıntı:
çok haklısın ama bunları yapabilen vucutcu oluyor işte gerisi bu sporu seven insanlar..;)vucutçu her şartta her fırsatta antremanını yapar yarışa girer... Sen sanıyomusunki türkiyedeki ve dünyadaki vucutçulara al bu prayı yarışa gir diyorlar.. Hepsi senden benden daha az kazanıyor inan..
Genişletmek için tıkla ...
vücut geliştirme hiç bir zaman parasız insanlar deyil parası olmayıpda sponsorlu olan insanlar sen sanıyormusunki hergün evde 30 saat çalışmakla vucudun şişer hayır olmaz yada hergün 2 saat koşmakla vucudun şişer bunalr sadece fit kalmanın yöntemi fit olmak isdiyorsan evde çalışmakla bile olabilrisin ama vucut geliştirmede bunalr olmaz her ay değişen proğramların var ve artık ağırlıkların var buna göre beslenme proğramların var bunu köy yerinde hangi makinalarla yapmayı düşünüyorsun en fazla şınav mekik bunlarla vucut geliştirme olmuyor
 
Ynt: Bodybuilding vucutgeliştirme dünya şampiyonları

Benim türkiyede 6 ve 7 . Cilik derecem var... Ben düşüncelerimi söyledim ..türkiyedeki şampiyonların hepsini tanır ve her yarışmaya giderim... Dedimya benim düşüncelerim böyle sen yine öyle yap yardıma ihtiyacın olursa ben seve seve ederim..
 
Ynt: Bodybuilding vucutgeliştirme dünya şampiyonları

agusta80 link=topic=70758.msg811367#msg811367 date=1387201981' Alıntı:
Benim türkiyede 6 ve 7 . Cilik derecem var... Ben düşüncelerimi söyledim ..türkiyedeki şampiyonların hepsini tanır ve her yarışmaya giderim... Dedimya benim düşüncelerim böyle sen yine öyle yap yardıma ihtiyacın olursa ben seve seve ederim..
Genişletmek için tıkla ...
derecen olması güzel birşey ama dediğim gibi köyde vucut geliştirmeyi ne kadar yapabilrisin parsız nekadar beslenebilrisin yada her ay alaman gereken proteinleri nasıl alabilrisin senin deidğin anca zayıf ama kaslı olursun
 
Benzer Konular
agusta80 İŞTE BODYBUİLDİNG BÖYLE BİŞEY::!!!! 13 3K

Benzer Konular


Son Gönderiler

Üst Alt
Geri