Forumlar

JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.

Konuya cevap ver

Mesaj: <blockquote data-quote="ceya023" data-source="post: 278643" data-attributes="member: 2401">Ynt: İŞTE BODYBUİLDİNG BÖYLE BİŞEY::!!!!badybuilding ile duz ve uzun kasları geliştirirsin buda daha erken kasların kendini göstermesini saglar.. eklemlerdeki ve oynaklardaki kaslarsa inşaatçilar v.s cok calıştırır bunlar yeterli beslenme ve duzensiz çalışma oldugu için görünüş olarak dengesiz olur ve estetik durmaz.. bu acıdan bodybuildin yapılmalı ancak aşırı degil çünkü cok yapılınca ilerde sarkma olayıda oluyor.. onun dısında insan vucuduna ve saglıgına baya faydası vardır.. agırlık kaldırma v.s. mesela sırt ve bel harektleri ilerde fıtık olmanızı engelşleyecek kadar o kasları geliştirir en azından..  bu video da izlediklerimiz zaten yarışmacıdır özel olarak beslenirler hatta hormon alanlarda var.. bi sürü yag yakıcı kullanarak aylarca pilav ve haslanmış tavuk yiyerek hazırlanırlar <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile    :)" loading="lazy" data-shortname=":)" />) cok zahmetlidir.. kasları bozulmasın diye idman programından baska hiç bi hareketi yapmazlar.. koşma zıplama hoplama gibi <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile    :)" loading="lazy" data-shortname=":)" />) bende senede bi kaç ay takılırım sporsalonuna cok faydasını gördüm.. tum vucutta kan dolasımını artırdıgı için cok zinde oluyorsunuz..</blockquote>

İnsan doğrulaması

Hakkımızda

TrakKulüp, içinde 100.000'den fazla konuyu, 1.300.000'den fazla mesajı barındıran Türkiye'nin ilk ve en büyük traktör, tarım ekipmanları ve çiftçilik paylaşım sitesidir. 86.000 üyemiz gibi sizi de aramızda görmek isteriz.

Konuya cevap ver

Hakkımızda

Bizi Takip Edin